Dwumiesięczny kurs joga dla początkujących od podstaw oparty na programie Introductory, to ośmiotygodniowy program wprowadzający w praktykę jogi od podstaw. Zajęcia są cykliczne, we wtorki i czwartki o godzinie 19:15. Odbywają się w stałej grupie – wszyscy zaczynają na tym samym poziomie. Stała liczba osób – nie braknie Ci miejsca ani sprzętu. Po zapisaniu się na kurs masz gwarancję rezerwacji miejsca na zajęciach. Pozwala to na systematyczne wprowadzanie nowych pozycji i podstaw teoretycznych jogi.