Dwumiesięczny kurs joga dla początkujących od podstaw oparty na programie Introductory, to ośmiotygodniowy program wprowadzający w praktykę jogi od podstaw. Zajęcia są cykliczne, w poniedziałki i środy. Tym razem w odpowiedzi na Wasze pytania utworzymy dwie grupy: poranną na 8:15 i wieczorną na 17:30.
Zajęcia odbywają się w stałej grupie – wszyscy zaczynają na tym samym poziomie. Stała liczba osób – nie braknie Ci miejsca ani sprzętu. Po zapisaniu się na kurs masz gwarancję rezerwacji miejsca na zajęciach. Pozwala to na systematyczne wprowadzanie nowych pozycji i podstaw teoretycznych jogi. Otrzymasz e-book z pozycjami jogi, a po miesiącu koszulkę Pracowni.