Zapraszamy na przedwakacyjny weekendowy warsztaty jogi. Warsztaty odbędą się w Pracowni Jogi Prana w Głogowie, a zajęcia poprowadzi Aneta Matejska.
CO CI TO DA?
-ugruntujesz swoją praktykę przed wakacjami
-dowiesz się co i jak samodzielnie praktykować, kiedy już rozwiniesz samodzielnie matę
-nauczysz się pozować do wakacyjnych zdjęć w efektownej asanie jogowej
-przypieczętujesz rok ciężkiej jogowej pracy na macie z koleżanką z maty obok
-spędzisz przemiły weekend, zjesz wegetariański obiadek w otoczeniu parku, drzew i zieleni
-uściśniesz koleżanki w podziękowaniu za motywację do regularnej praktyki przez miniony rok
KIEDY?
11.06
Sobota 11.06:
9:30 – recepcja i herbatka
10:00 – 12:00 – praktyka asan
12:00 – 14:00 – przerwa obiadowa
14:00 – 16:00 – praktyka asan
GDZIE?
Duża Sala Pracowni Jogi Prana
KOSZT
150 zł
PROWADZĄCA:
Aneta Matejska: absolwentka kursu nauczycielskiego jogi Iyengara pod okiem Katarzyny Pilorz, uczestniczka cyklu kursów jogi dla kobiet (ciąża, płodność, menopauza), cyklu kursów terapeutycznych (kostki, kolana, miednica, skolioza, barki i szyja), regularnie praktykuje pod okiem nauczycieli z polski i zagranicy na kursach, szkoleniach i warsztatach. Pogłębia wiedzę w systemie mentorskim na Level II Instruktorka metody oddechowej Buteyko i Oxygen Advantage.
