NOWY NABÓR – MIESIĘCZNY KURS JOGI OD PODSTAW!
Marzysz o tym, żeby zacząć jogę, ale nie wiesz, jak zrobić pierwszy krok? Ten kurs jest dla Ciebie! To cztery tygodnie, podczas których krok po kroku wprowadzę Cię w świat jogi – łagodnie, bez pośpiechu i bez presji. Stworzyłam go z myślą o kobietach w średnim wieku – nie musisz być rozciągnięta, nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś. Dla kogo? Dla kobiet, które chcą poczuć się lepiej w swoim ciele Dla tych, […]
WARSZTAT JOGA DLA TARCZYCY
Czy masz problemy z tarczycą? Zmagasz się z: Niedoczynnością tarczycy – zmęczenie, przybieranie na wadze, senność? Nadczynnością tarczycy – niepokój, bezsenność, kołatanie serca? Hashimoto – przewlekłe osłabienie, mgła mózgowa, problemy z trawieniem? Ciągłym stresem i napięciem w szyi, które mogą pogarszać pracę hormonów? Joga może pomóc! Ten specjalistyczny warsztat terapeutyczny w Głogowie to idealna okazja, by poprzez oddech, ruch i relaksację wesprzeć tarczycę i układ hormonalny. Co Ci da ten warsztat? Ćwiczenia stymulujące krążenie w okolicy szyi i tarczycy Techniki oddechowe wspierające równowagę […]
WIOSENNA WYMIANKA – 7-12 KWIETNIA
Masz ubrania, których już nie nosisz? Książki, które chcesz przekazać dalej? Sadzonki lub rozsady, którymi możesz się podzielić? Przynieś je do studia w dniach 7-12 kwietnia! Jak to działa? To świetna okazja, by przed świętami oczyścić przestrzeń, podzielić się tym, co zbędne, i może znaleźć coś nowego, co sprawi Ci radość. Zapraszam do udziału wszystkie klubowiczki, przyczyńmy się do szerzenia idei krążenia dóbr! Do zobaczenia w studiu!