Dzień: 2026-03-29

Joga Nidra –

Joga Nidra – głęboki odpoczynek dla ciała i układu nerwowego📅 15 kwietnia, godz. 19:00 Dla kogo? Dla Ciebie jeśli: – czujesz zmęczenie, które nie znika mimo snu-masz wrażenie ciągłego napięcia w ciele lub głowie– trudno Ci się wyciszyć i „odłączyć” od codziennych spraw– szukasz łagodnej, bezpiecznej praktyki bez wysiłku fizycznego– chcesz zadbać o regenerację układu nerwowego i głęboki relaks– masz problemy ze snem lub budzisz się […]