Czy zdarza Ci się, że…
- przygotowujesz ciekawy plan zajęć, ale już po kilku minutach dzieci tracą koncentrację i trudno ponownie skupić ich uwagę?
- zamiast prowadzić zajęcia, coraz więcej energii poświęcasz na uspokajanie grupy i rozwiązywanie konfliktów?
- czujesz, że dzieci są przebodźcowane, zmęczone lub pełne napięcia, ale brakuje Ci skutecznych sposobów, aby pomóc im się wyciszyć?
- chciał(a)byś wprowadzić elementy jogi lub uważności do swojej pracy, ale obawiasz się, że nie masz odpowiedniej wiedzy lub doświadczenia?
- szukasz gotowych pomysłów na wartościowe zajęcia, które dzieci naprawdę polubią, zamiast kolejnych ćwiczeń wymagających wielu godzin przygotowań?
- zależy Ci, aby Twoje zajęcia wspierały nie tylko rozwój ruchowy, ale również koncentrację, współpracę, poczucie własnej wartości i umiejętność radzenia sobie z emocjami?
- myślisz o prowadzeniu własnych zajęć jogi dla dzieci, ale nie wiesz, od czego zacząć i jak robić to profesjonalnie?
A co, gdyby…
…Twoje zajęcia były momentem, na który dzieci czekają z niecierpliwością?
Wyobraź sobie, że…
Wchodzisz do sali z poczuciem spokoju, bo dokładnie wiesz, jak poprowadzić zajęcia od początku do końca.
Nie improwizujesz. Korzystasz ze sprawdzonych scenariuszy i narzędzi, które angażują dzieci i jednocześnie pozwalają zachować dobrą atmosferę w grupie.
Dzieci z radością uczestniczą w ćwiczeniach, uczą się współpracy i coraz łatwiej skupiają uwagę.
Zajęcia stają się dla nich bezpieczną przestrzenią, w której rozwijają nie tylko sprawność fizyczną, ale również uważność, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z emocjami.
Potrafisz reagować na trudne emocje dzieci z większym spokojem i pewnością.
Wiesz, kiedy wykorzystać ruch, oddech, relaksację czy krótkie ćwiczenia uważności, aby pomóc dzieciom wrócić do równowagi.
Masz gotowe pomysły na zajęcia zamiast godzin spędzonych na szukaniu inspiracji w Internecie.
Otrzymujesz materiały, do których możesz wracać wielokrotnie i które od razu wykorzystasz w swojej codziennej pracy.
Rozwijasz swoje kompetencje i otwierasz przed sobą nowe możliwości zawodowe.
Możesz prowadzić zajęcia jogi i uważności w szkołach, przedszkolach, domach kultury, gabinetach terapeutycznych lub organizować własne warsztaty dla dzieci.
To nie musi pozostać tylko wyobrażeniem.
Podczas kursu instruktorskiego „Joga i uważność dla dzieci” krok po kroku pokażemy Ci, jak prowadzić zajęcia, które są jednocześnie wartościowe, bezpieczne i atrakcyjne dla dzieci. Otrzymasz wiedzę, praktyczne doświadczenie oraz gotowe narzędzia, dzięki którym już po szkoleniu będziesz wykorzystać nowe umiejętności w swojej pracy.
Ten kurs powstał dla Ciebie!
Podczas jednodniowego szkolenia poznasz sprawdzony sposób prowadzenia zajęć jogi i uważności dla dzieci. Otrzymasz praktyczne narzędzia, gotowe scenariusze i wiedzę opartą na wieloletnim doświadczeniu pracy z dziećmi, dzięki którym już następnego dnia będziesz mógł wykorzystać nowe umiejętności w swojej pracy.
Byłam tam, gdzie dziś jesteś.
Wiem, jak wygląda praca z grupą pełną energii, emocji i nieprzewidywalnych sytuacji.
Przez ponad 25 lat pracowałam jako nauczycielka języka angielskiego. Doskonale wiem, ile wyzwań niesie codzienna praca z dziećmi – jak trudno utrzymać ich uwagę, jak szybko zmieniają się emocje i jak wiele od prowadzącego wymaga stworzenie bezpiecznej, spokojnej atmosfery.
Kiedy odkryłam jogę i uważność, zobaczyłam, że mogą stać się czymś znacznie więcej niż aktywnością ruchową. To narzędzia, które pomagają dzieciom lepiej poznawać swoje ciało, wyciszać się, budować pewność siebie i uczyć się regulowania emocji.
Od 2018 roku prowadzę zajęcia jogi, a od 2019 roku specjalizuję się w pracy z dziećmi.
Na co dzień prowadzę zajęcia jogi i uważności dla przedszkolaków oraz uczniów klas 1–4 jako zajęcia rozwijające zainteresowania dzieci. Każdego tygodnia obserwuję, jak odpowiednio dobrane ćwiczenia potrafią zmienić atmosferę w grupie i sprawić, że dzieci stają się spokojniejsze, bardziej uważne i chętniej współpracują.
Chciałam połączyć moje doświadczenie nauczycielskie z jogą i uważnością. Tak powstał autorski program Mindful English, który pokazuje, że nauka i rozwój emocjonalny mogą iść ze sobą w parze.
Przez lata wypracowałam metody, które naprawdę sprawdzają się w pracy z dziećmi. Nie są to pomysły z książek ani teoria. To rozwiązania, które każdego dnia wykorzystuję podczas własnych zajęć.
Dlatego stworzyłam kurs „Joga i uważność dla dzieci” – aby przekazać Ci gotowe narzędzia, scenariusze i doświadczenie, dzięki którym Ty również będziesz mógł prowadzić wartościowe, bezpieczne i angażujące zajęcia.
Dlaczego warto uczyć się właśnie ode mnie?
☑️ ponad 25 lat doświadczenia w pracy z dziećmi
☑️ nauczycielka jogi od 2018 roku
☑️ nauczycielka jogi dla dzieci od 2019 roku
☑️ ukończone szkolenia z programu „Uważność i spokój żabki” metodą Eline Snel
☑️ autorka programu Mindful English, łączącego naukę języka angielskiego z praktyką uważności
☑️ codzienna praktyka prowadzenia zajęć z dziećmi w szkołach i przedszkolach
☑️ setki godzin przeprowadzonych zajęć z dziećmi w różnym wieku
Poznaj kurs instruktorski
„Joga i uważność dla dzieci”
To intensywny, praktyczny kurs stworzony dla osób, które chcą prowadzić zajęcia z dziećmi w sposób świadomy, bezpieczny i angażujący.
Podczas jednego dnia szkoleniowego poznasz sprawdzone metody pracy, które od lat wykorzystuję podczas własnych zajęć w szkołach, przedszkolach i studiu jogi. Każdy element programu został opracowany tak, abyś po zakończeniu kursu czuł(a) się pewnie, prowadząc własne zajęcia.
Nie uczymy wyłącznie pozycji jogi.
Pokazujemy, jak poprzez ruch, oddech, zabawę i uważność wspierać rozwój dziecka, budować atmosferę współpracy i pomagać dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami.
Po ukończeniu kursu wyjedziesz nie tylko z nową wiedzą, ale przede wszystkim z gotowymi narzędziami, które od razu wykorzystasz w swojej codziennej pracy.
Bo najlepsze szkolenia to te, po których już następnego dnia wiesz dokładnie, co robić.
To kurs dla osób, które chcą prowadzić zajęcia z pewnością i radością zamiast wielogodzinnego przygotowywania każdego spotkania.
Podczas kursu otrzymasz:
✅ praktyczną wiedzę opartą na wieloletnim doświadczeniu pracy z dziećmi
✅ gotowe scenariusze zajęć dostosowane do różnych grup wiekowych
✅ bezpieczne sekwencje jogi dla dzieci
✅ ćwiczenia oddechowe i techniki uważności
✅ sprawdzone zabawy rozwijające koncentrację, współpracę i świadomość ciała
✅ techniki relaksacji i wyciszania grupy
✅ materiały, do których będziesz wracać także po zakończeniu szkolenia
Nie musisz być instruktorem jogi, aby prowadzić wartościowe zajęcia z dziećmi.
Być może myślisz teraz…
„Uwielbiam pracować z dziećmi, ale nigdy wcześniej nie prowadziłam jogi.”
Albo…
„Mam doświadczenie pedagogiczne, ale nie wiem, czy poradzę sobie z elementami uważności.”
A może…
„Prowadzę już zajęcia, ale brakuje mi nowych pomysłów i większej pewności siebie.”
Doskonale to rozumiem.
Dlatego ten kurs został przygotowany tak, aby krok po kroku przeprowadzić Cię przez cały proces prowadzenia zajęć z dziećmi.
Nie musisz znać skomplikowanej filozofii jogi.
Nie musisz mieć wieloletniego doświadczenia.
Nie musisz samodzielnie tworzyć scenariuszy ani zastanawiać się, które ćwiczenia będą odpowiednie dla danej grupy.
Otrzymasz wiedzę, którą od razu przełożysz na praktykę.
Taką, z której sama korzystam każdego dnia podczas pracy z dziećmi.
To kurs oparty na praktyce, a nie teorii.
Każde ćwiczenie, każda zabawa i każdy scenariusz zostały wielokrotnie sprawdzone podczas zajęć z dziećmi.
Nie uczysz się „na przyszłość”.
Uczysz się po to, aby już następnego dnia wykorzystać zdobyte umiejętności podczas własnych zajęć.
Dzięki temu po kursie będziesz wiedzieć:
✅ jak rozpocząć i zakończyć zajęcia
✅ jak zainteresować dzieci od pierwszych minut
✅ jak dostosować ćwiczenia do wieku uczestników
✅ jak wprowadzać uważność w naturalny i atrakcyjny sposób
✅ jak reagować na trudne emocje i rozproszenie grupy
✅ jak tworzyć zajęcia, które dzieci zapamiętają z uśmiechem
Poprowadzisz zajęcia, po których dzieci wychodzą spokojniejsze, bardziej pewne siebie i z radością pytają:
Kiedy znowu będzie joga?
Co otrzymasz, dołączając do kursu?
To nie tylko jeden dzień szkolenia.
To kompletny zestaw narzędzi, dzięki którym z pewnością rozpoczniesz prowadzenie zajęć jogi i uważności dla dzieci.
❤️ A przede wszystkim…
Wyjedziesz z poczuciem, że naprawdę wiesz, jak prowadzić zajęcia.
Nie z głową pełną teorii.
Ale z gotowym planem działania, sprawdzonymi narzędziami i pewnością, że potrafisz stworzyć dzieciom wartościową przestrzeń do ruchu, wyciszenia i rozwoju.
To kurs, do którego będziesz wracać jeszcze długo po jego zakończeniu.
Bo największą wartością nie są materiały ani certyfikat.
Największą wartością jest pewność siebie, którą zyskasz jako prowadząca, oraz umiejętności, które zostaną z Tobą na lata.
Informacje organizacyjne
Termin
12 września
Godziny
9:30–16:00
Miejsce
Pracownia Jogi Prana
ul. Budowlanych 33
67-200 Głogów
Liczba miejsc
Kameralna grupa – maksymalnie 16 uczestników.
W cenie zapewniamy
– przerwę kawową,
– certyfikat ukończenia kursu,
– skrypt instruktorski,
– gotowe scenariusze zajęć,
– dostęp do grupy wsparcia na WhatsApp.
Przyjeżdżasz z daleka?
Istnieje możliwość noclegu na sali w piątek przed kursem.
Cena kursu
Cena promocyjna
Cena promocyjna800 zł
przy zapisie do 30 sierpnia
Cena regularna
1290 zł
Rezerwacja miejsca
Aby zarezerwować miejsce, wystarczy wpłacić zaliczkę w wysokości 300 zł w ciągu 48 godzin od zgłoszenia.
Pozostałą kwotę opłacisz na miejscu gotówką przed rozpoczęciem kursu.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś
Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób, aby każdy uczestnik mógł aktywnie uczestniczyć w części praktycznej i otrzymać indywidualne wsparcie podczas szkolenia.