Praktyka jogi dla nastolatek od 12 do 16 lat. Korzyści:
- prawidłowy rozwój psychofizyczny
- regulacja emocjonalna
- zmniejszenie skutków siedzącego trybu życia
- alternatywa do sportów zespołowych i hałaśliwego fitnessu
- wsparcie procesów dojrzewania
- zmniejszenie dolegliwości menstruacyjnych
- nauka radzenia sobie ze stresem
- zmniejszenie napięcia wynikającego ze stresu, zapisy telefoniczne
Zapisy telefonicznie: